درد دیسک کمر به کجا می‌زند؟

ستون فقرات یکی از مهم‌ترین بخش‌های بدن انسان است. ایستادن و حرکت کردن راحت، وابسته به سلامت ستون فقرات است. زمانی که ستون فقرات دچار مشکل شود، انسان در حرکت خود با مشکلات زیادی رو به رو می‌شود. یکی از این مشکلات، دیسک کمر است. درد دیسک کمر نوعی درد خاص است که می‌تواند خفیف یا ضعیف باشد. معمولاً اولین علامتی که باعث می‌شود فرد به داشتن دیسک کمر شک کند، همین درد دیسک کمر است. البته هر دردی که در ناحیه کمر احساس می‌کنیم مربوط به دیسک کمر نیست و ممکن است سیاتیک یا گرفتگی باشد. در این مقاله همراه ما باشید تا متوجه شوید درد دیسک کمر به کجا می‌زند و چه علائمی دارد.

درد دیسک کمر به کجا می‌زند؟

برای این که بدانیم درد دیسک کمر به کجا می‌زند، باید بدانیم که دیسک کمر چطور به وجود می‌آید. کمر انسان 5 مهره دارد. بین هر دو مهره، یک لایه غضروفی قرار گرفته که حرکت را برای ما ممکن می‌کند. به این لایه‌ها دیسک می‌گویند. زمانی که فشار دو مهره کمر روی دیسک زیاد شود، دیسک از یکی از جهات، بیرون می‌زند! این بیرون‌زدگی دیسک، فشاری روی عصب سیاتیک ایجاد می‌کند. عصب سیاتیک که بزرگ‌ترین عصب بدن انسان است، با احساس این فشار دچار درد می‌شود. به همین دلیل درد دیسک کمر ابتدا به سیاتیک و سپس به سایر اندام‌ها می‌زند.

علائم درد دیسک کمر

درد دیسک کمر بیشتر در نواحی پایین کمر ایجاد می‌شود. در واقع، در پاسخ به این سؤال که درد دیسک کمر به کجا می‌زند؟ باید گفت دیسک یکی از مهره‌های کمر شما بیرون می‌زند ولی درد را معمولاً روی قسمت‌های مختلف یکی از پاهای خود احساس می‌کنید! این درد که ناشی از بیرون‌زدگی دیسک است؛ یک طرفه است و روی اعصاب نیز فشار می‌آورد.

میزان تأثیر این درد روی رشته‌های عصبی با میزان شدت دیسک کمر متناسب است.
درد دیسک کمر، معمولاً روی یک پا فشار می‌آورد. قسمت‌های باسن، ران، ساق پا و حتی گاهی کف پا تحت این فشار قرار می‌گیرند. اگر دیسک در نزدیکی‌های گردن باشد، این درد بیشتر روی بازو و شانه فشار می‌آورد. با این حال بیشتر افراد، دچار آسیب دیسک‌های قسمت گودی کمر خود می‌شوند و درد را نیز در محدوده باسن تا کف پا احساس می‌کنند.برای آشنایی با علایم دیسک کمر کافیست این مقاله از سایت را مطالعه نمایید .

بخش‌های تحت درد دیسک کمر

دردی که ناشی از دیسک کمر باشد، حالت بی‌حسی و به اصطلاح سوزن سوزن شدن را ایجاد می‌کند. بی‌حسی و گزگز و ضعف ماهیچه‌ها نیز از دیگر علائم همراه با درد دیسک کمر است. معمولاً زمانی که به مدت طولانی می‌ایستید و یا می‌نشینید، درد دیسک کمر تشدید می‌شود.

تشخیص دیسک کمر

با وجود این که علائم و درد دیسک کمر را در قسمت قبل بیان کردیم، اما گاهی ممکن است شما دیسک کمر داشته باشید ولی درد و علامتی حس نکنید! هم چنین ممکن است درد شما با وجود داشتن علائم، از دیسک کمر نباشد. مثلاً گفتیم که درد ناشی از دیسک کمر معمولاً در یک طرف ایجاد می شو؛ اما به ندرت ممکن است این درد را در هر دو طرف نیز حس کنید! گاهی هیچ علامتی برای بیرون‌زدگی دیسک یا فتق کمر وجود ندارد و تنها باید با عکاسی آن را تشخیص داد. به همین علت، لازم است که تنها با مشاهده علائم و تطبیق آن بر شرایط خود، تصمیم نگیرید و تشخیص نهایی را به پزشک بسپارید.برای آشنایی با علایم دیسک کمر مهره ۴ و ۵ کافیست این مقاله از سایت را مطالعه نمایید .

درمان دیسک کمر

بعد از اینکه دیسک کمر تشخیص داده شد، باید به درمان آن اقدام کنید. درمان کردن دیسک در مراحل اولیه بسیار راحت‌تر است. این در حالی است که اگر مشکل را جدی نگیرید، شدیدتر شده و آسیب‌های زیادی برای شما ایجاد می‌کند. برای مثال زمانی که چیزی را در دست گرفته‌اید، ناگهان دچار ضعف عضله می‌شوید و وسیله از دست شما می‌افتد.

هم چنین در راه رفتن دچار مشکل می‌شوید و یا ممکن است از شدت درد از خواب بیدار شوید. برای این که درد کمر به این مراحل نرسد و اوضاع دیسک شما بدتر نشود، لازم است که در مراحل اولیه به فکر درمان باشید.
درمان دیسک کمر روش‌ها و شرایط مختلفی دارد. از درمان دارویی و ورزشی گرفته تا جراحی، همگی می‌توانند جزو درمان‌هایی باشند که پزشک برای شما در نظر می‌گیرد. شدت تهاجمی بودن درمان، به شرایط بدنی و میزان درد و پیشرفت دیسک شما بستگی دارد. این نکته نیز حائز اهمیت است که معمولاً تنها یک روش برای درمان در نظر گرفته نمی‌شود! یعنی پزشک ممکن است به همراه جراحی، درمان ورزشی را هم توصیه کند و یا به همراه داروهایی که به شما می‌دهد، فیزیوتراپی را نیز تجویز کند. در ادامه با برخی درمان‌های رایج برای درد دیسک کمر آشنا می‌شویم.

فیزیوتراپی

فیزیوتراپی معمولاً یک درمان مکمل برای درد دیسک کمر است. این روش به بیمار کمک می‌کند که بتواند دوباره توان خود را به دست بیاورد و به خوبی قبل، فعالیت‌های خود را انجام بدهد. در این روش بخش‌های مختلف بدن بیمار، با جریان ضعیف الکتریسیته، ماساژهای مختلف و برخی اعمال فیزیکی دیگر، تقویت می‌شوند. فیزیوتراپی چندین جلسه به طول می‌انجامد و سپس بیمار بهبود را در خود احساس می‌کند.فیزیوتراپی یکی از بهترین روش ها برای درمان تنگی کانال نخاع نیز میباشد

ورزش

ورزش نیز در کنار فیزیوتراپی، درمان دارویی و جراحی برای اصلاح ستون فقراتت توصیه می‌شود. ورزش‌های کششی و اصلاحی به همراه برخی ورزش‌های آبی، می‌تواند به کم شدن درد دیسک کمر و بهتر شدن توان حرکتی بدن کمک کند. نکته این است که شکل صحیح حرکات باید انجام شود تا آسیب‌های جدید به ستون فقرات وارد نشود. هم چنین ورزش‌های سنگین که باعث وارد شدن فشار روی کمر و مهره‌های آن هستند نیز نباید توسط بیمار انجام بشوند.

درد یک طرفه دیسک کمر

جراحی

یکی دیگر از روش‌های درمان دیسک کمر، جراحی است. این درمان خود به دو روش میکرودیسکتومی و میکرودیسکتومی آندوسکوپی انجام می‌شود. در این روش‌ها، جراح قسمتی از دیسک که بیرون زده و روی عصب فشار وارد می‌کند را بیرون می‌آورد. در این روش، سعی پزشک بر این است که کمترین میزان لازم دیسک خارج شود و عمده آن دست نخورده باقی بماند. در این شرایط، جراحی کمتر تهاجمی خواهد بود.

درمان دارویی

یکی دیگر از روش‌های درمان درد دیسک کمر، درمان دارویی است. برخی از داروهای مناسب برای دیسک‌های فتق شده، بدون نسخه از داروخانه‌ها قابل تهیه هستند. داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی، استامینوفن، شل کننده‌های عضلانی، استروئیدهای خوراکی، اوپیوئیدها یا مخدرها، داروهای ضد افسردگی و استروئیدهای اپیدورال از جمله این داروها هستند.

• ضدالتهاب‌های غیر استروئیدی:

این گروه داروها بدون نیاز به نسخه از داروخانه قابل تهیه هستند. آسپرین، ناپروکسن، ایبوپروفن، ملوکسیکام، پروکسیکام، مفنامیک اسید و… از جمله این دسته به حساب می‌آیند. مصرف این داروها برای کاهش درد دیسک کمر مفید است.

• استامینوفن:

استامینوفن نیز یک مسکن است که برای کاهش دردهای مختلف از جمله درد دیسک کمر استفاده می‌شود. این مسکن را می‌توانید به صورت قرص، شربت، شیاف و آمپول استفاده کنید.

• شل کننده‌های عضلانی:

از آن جا که درد دیسک کمر به خاطر فشار آوردن دیسک بیرون زده روی اعصاب سیاتیک شکل می‌گیرد، استفاده از شل کننده‌های عضلانی می‌تواند مفید باشد. برای مثال بعد از استفاده از آمپول متوکاربامول، فشار عضله از روی عصب سیاتیک برداشته شده و درد آن رفع می‌شود.

• استروئیدهای خوراکی:

استروئیدهای خوراکی معمولاً در بدنسازی برای حجم گرفتن استفاده می‌شود. این داروها برخی از ویژگی‌های زنانه بدن را نیز از بین می‌برند. متان دیتون و اوکسی متولون از این دسته هستند.

• اوپیوئیدها:

اوپیوئیدها قسمتی از اعصاب را تحریک می‌کنند و باعث کاهش درد می‌شوند. داروی مورفین در این دسته قرار دارد.

• داروهای ضد افسردگی:

برخی از افراد داروهای ضدافسردگی را نیز برای درمان کمردرد تجویز می‌کنند. البته برخی منابع اعتقاد دارند که این داروها، تأثیر چندانی بر درمان کمردرد ندارند و افراد در معرض افسردگی باید با احتیاط و دستور پزشک از آن استفاده کنند.

• استروئید اپیدورال:

استروئید اپیدورال به اطراف ستون فقرات و جایی که دیسک بیرون زده است، تزریق می‌شود. با تزریق این گروه دارویی، التهاب عصب کاهش یافته و درد کمتر می‌شود. شایان ذکر است که تزریق باید توسط پزشک انجام بشود.

جمع‌بندی

درد دیسک کمر یکی از دردهای آزاردهنده و سخت است که اگر شدید باشد، در فعالیت‌های روزانه نیز ما را دچار مشکل می‌کند. در این مقاله به پاسخ این پرسش پرداختیم که درد دیسک کمر به کجا می‌زند؟ این درد معمولاً به قسمت‌های مختلف پا می‌زند و ناشی از فشار دیسک بین دو مهره‌ی کمر است. درمان‌های مختلف و زیادی برای دیسک کمر در نظر گرفته می‌شوند که معمولاً به صورت ترکیبی به کار می‌روند.
تشخیص این که چه درمانی برای دیسک کمر مناسب است، به عهده پزشک است. با توجه به این نکته، لازم است که از درمان خودسرانه پرهیز کنید و در صورتی که درد را احساس کردید، برای جلوگیری از خسارات و آسیب بیشتر، به پزشک مراجعه کنید. امیدواریم که این مقاله به شما اطلاعات کافی در مورد دیسک کمر و درد آن را داده باشد. در صورتی که سؤال بیشتری دارید، آن را در قسمت نظرات با ما در میان بگذارید.همچنین برای آشنایی با خطرناک ترین دیسک کمر کافیست این مقاله از سایت را مطالعه نمایید .