علائم دیسک کمر

با سلام
بنده 45 سال سن دارم و 10 سال پیش برخی اوقات درد زانو داشتم و بعضی وقت ها تق تق می کرد آن زمان 88-90 کیلو وزن داشتم که دکتر گفت وزن کم کن .
از دو سال قبل از کرونا بدنسازی را بصورت منسجم شروع کردم و وزنم را به 75 رساندم و وقتی گه گداری زانو درد به سراغم می آمد با حرکات جلوپا در باشگاه خیلی زود مشکل حل می شد . اما دو سال کرونا ورزش تعطیل شد و دوباره افزایش وزن شروع شد زانو درد
در یک تایم 30 روزه هم در یک برخواستن سریع از از روی زمین سر سفره صبحانه بحالت عصبی کمر درد شدید پیدا کردم بشکلی امکان ایستادن و راه رفتن رو برام خیلی دشوار کرده بود و با استراحت به لطف خدا بهتر شدم تا در ظاهر کلا خوب شدم.
از مهرماه 1401 که کلاسهای دانش آموزان حضوری شد مجبور شدم به خاطر نقل مکان منزل از تهران به کرج صبح ها و بعد از ظهر ها برای رساندن بچه ها به مدرسه روزانه تقریبا حداقل سه ساعت در ترافیک رانندگی کنم و این مطلب باعث شد در اردیبهشت 1402 درد و سوزش زانو ، خصوصا زانوی چپ بخاطر کلاچ گرفتن های مکرر و البته بالا رفتن سریع از پله های ساختمان محل کار خیلی زیاد شود . از اردیبهشت به بعد اصلا در باشگاه حرکات پرس پا یا اسکوات را انجام ندادم و تا جایی که امکان داشت رانندگی نکردم و از آسانسور و توالت فرنگی استفاده کردم .
تقریبا کل مرداد ماه امسال را بجز حالت قیام را که ایستاده نماز میخواندم ، بصورت نشسته روی صندلی نماز میخواندم و البته در هفته گذشته آن هم تقریبا کاملا نشسته اتفاق می افتد . و در هفته ای که گذشته سه شب را با درد بسیار تا صبح رساندم
البته به بیمارستان دکتر معیری مراجعه نمودم ولی متاسفانه بدلیل ارجاع اولیه به دکتر طب فیزیکی و ندادن مرخصی استعلاجی کشان کشان خودم را به سرکار بردم . و پس از تصویر برداری MRI در نهایت نوبت دهی بیمارستان بنده را روز 27 ام شهریور به دکتر متخصص ارجاع داده.
لینک MRI و گزارش مرکز تصویر برداری به شرح زیر است لطفا راهنمایی فرمایید :

http://namateb.marcopacs.com/metric/rh/2235661369
گزارش نماطب :
LUMBOSACRAL SPINE MRI STUDY WITHOUT IV CONTRAST
Technique: Multiple images at different sequences were obtained;
Lumbar lordosis is mildly increased.
L2-L3 posterior disc bulging are seen.
L3-L4 mild centrolateral disc protrusion with mild biformainal narrowing are seen.
L5-S1 and L4-L5 central, paracentral disc protrusion with canal, bilateral neural foraminal
narrowing are seen.
The vertebral body shows normal configuration and signal intensity.
The bone marrow signal intensity appears normal.
The lumbar spinal cord and cauda equina are normal, no obvious sign of extradural or
intramedullary lesion is seen.
Filum terminales are normal.
The paraspinal muscles and facet joint appear normal.
No detectable sign of listhesis is seen.
RIGHT KNEE MRI STUDY WITHOUT IV CONTRAST
Technique: Multiple images at different sequences were obtained;
Effusion in knee joint space, suprapatellar recess are seen.
Mild myxoid degeneration in posterior horn of medial meniscus is seen.
PCL appears normal.
ACL is edematous with normal continuity.
The bone marrow signal intensity of femoral condyle tibial plateau and patella are normal limit, no
sign of edema or bone bruise is seen.
At extensor compartment:
a/ The patellar and quadriceps tendons are intact.
b/ The position of patella is normal.
c/ No evidence of prepatellar or pretibial bursitis is seen.
d/ The Hoffa fat shows normal pattern.
e/ The patellar cartilage at medial / lateral compartment are normal.
The median ridge appears intact.
f/ The trochlea cartilage is intact.
Marginal osteophyte formation at PF/medial / lateral compartment are not seen.
MCL, LCL appear normal.
No obvious sign of illiotibial band syndrome and FCL, biceps, popliteus, posterior lateral corner
injury is seen.
LEFT KNEE MRI STUDY WITHOUT IV CONTRAST
Technique: Multiple images at different sequences were obtained;
Effusion in knee joint space, suprapatellar recess are seen.
Myxoid degeneration in posterior horn of medial meniscus is seen.
PCL is intact.
ACL is edematous with normal continuity.
The bone marrow signal intensity of femoral condyle tibial plateau and patella are normal limit, no
sign of edema or bone bruise is seen.
At extensor compartment:
a/ The patellar and quadriceps tendons are intact.
b/ The position of patella is normal.
c/ No evidence of prepatellar or pretibial bursitis is seen.
d/ The Hoffa fat shows normal pattern.
e/ The patellar cartilage at medial / lateral compartment are normal.
The median ridge appears intact.
f/ The trochlea cartilage is intact.
Marginal osteophyte formation at PF/medial / lateral compartment are not seen.
MCL, LCL appear normal.
No obvious sign of illiotibial band syndrome and FCL, biceps, popliteus, posterior lateral corner
injury is seen.

از اینکه وقت گذاشتید و شرح حال بنده رو مطالعه کردید سپاسگذارم

با عرض سلام خدمت استاد گرامی
احتراما نیازمند تشخیص شما می‌باشم
۲۹ساله با درد قسمت پایین کمر ولگن وهر دو پا بخصوص پای چپ همراه با بی حسی در پای چپ به مدت۳هفته.
Report mri
There is evidence of central disc protrusion at the level ofL1-T12 that cause ing of bilateral neural foramina.
Rt.para central disc protrusion at the level of theT12-T11 is noted that touched the RT.traversing nerve root.
Lt.para central disc protrusion at the level of theT11-T12 is noted that touched the Lt.traversing nerve root.
با تشکر

سلام آقای دکتر یکی دوهفته است که انگشت بزرگ پای من سر می شود وکم حس شده راهنمایی میرفرمائید‌.

سلام جناب دکتر،خداقوت،حدودیک هفته است دردکمرازستون فقرات تا زیردنده ها و حتی لگن امونمو گرفته چی پیشنهاد میدیدشما؟

سلام و خدا قوت…
من گاهی (خیلی کم پیش آمده) ک یهو کمر درد شدیدی میگیرم ولی همیشگی نیست… ولی دست و پاهام مدادم گز گز میشن و بی حسی دارم یعنی حتی جدیدا پیش میاد سرپا هم هستم پاهاگز گز میکنن …!!! گاهی از خواب بیدار میشم و دست و پاهام کامل خواب رفتن…. علتش میتونه همین دیسک باشه؟ سی تی اسکن انجام بدم یا mri?

سلام جناب دکتر
چند روزی هست به دلیل بلند کردن یک جسم سنگین کمردرد دارم به طوری که نمی تونم مثل قبل راحت بشینم و یا سرپا بایستم
ممکنه مشکل دیسک پیدا کرده باشم