پس از انجام عمل لیزری دیسک مراقبت هایی لازم است که هر چه دقیق تر رعایت شود پیش آگهی اینترونشن بهتر خواهد بود که به شرح آنها پرداخته می شود، پیش از هر چیز تا ۳ روز بعد از انجام عمل استراحت نسبی در بستر و بستن گردنبند یا کمربند در محل عمل شده به صورت پیوسته و شبانه روزی مورد نیاز است که بسیار مهم می باشد سایر ملاحظات شامل موارد زیر هستند:
تیترهای مهم این مقاله
9 نکته مهم در مراقبت بعد از عمل بسته لیزر دیسک
۱_ مراقبت از زخم
خوشبختانه در این روش برش وجود نداشته و فقط روی پوست محل ورود چند سوزن دیده می شود که با چسب های ضد آب فشاری پوشانده شده و یک روز بعد از عمل چسب ها کنده شده و نیازی به پانسمان مجدد نیست.
۲_ استحمام
پس از ۲۴ ساعت از عمل بیمار می تواند استحمام کند اما نباید از وان استفاده شود.
۳_ حرکت
تا سه هفته پس از عمل از انجام حرکات سنگین و آسیب رسان به کمر باید جلوگیری بعمل آید تا بافت هایی که در مسیر حرکت سوزن قرار گرفته‌اند ترمیم شده و احتمال فشار به دیسک کاهش بیابد.
۴_ بریس (کمربند و گردن بند)
تا سه روز پس از عمل بستن کمربند یا گردنبند شبانه روزی است و پس از آن باید هنگام انجام فعالیت و نشستن بسته شود و هنگام خواب و استراحت برداشته شود.
۵_ ورزش و تمرینات بدنی
پس از گذشت سه هفته ورزش های سبک باید شروع شود شامل ورزش هایی مانند پیاده روی (حداکثر تا ۳۰ دقیقه) روی سطح صاف و غیر شیب دار و همچنین آب درمانی مفید و بی خطر است.
۶_ نشستن
تا ۴ هفته پس از عمل نباید بیش از نیم ساعت نشست و پس از این مدت نشستن (نیم ساعت) حتماً باید یا ایستاد یا دراز کش بود تا به دیسک ها فشار زیاد وارد نشود و دیسک ها قدرت ترمیم خود را داشته باشند.
۷_ خوابیدن
از تشک های نرم استفاده نشود و تشکهای سفت یا نیمه سفت به شرطی که فرد روی آن راحت باشد استفاده شود. در صورت طاق باز خوابیدن یک بالش کوچک زیر زانوها و در صورت به پهلو خوابیدن بالش کوچک بین زانوها قرار گیرد.
۸_ رانندگی
نکات رانندگی مانند نشستن است یعنی تا ۴ هفته نباید رانندگی انجام شود همچنین به عنوان سرنشین هم نشستن در ماشین مناسب نیست و پس از آن “مانند نشستن “نباید بیش از ۳۰ دقیقه متوالی نشست.
۹_ تغییر سبک زندگی
از مهمترین اقدامات پس از عمل های دیسک تغییر استایل و سبک زندگی است چنانچه فرد افزایش وزن دارد رژیم درمانی و کاهش کالری دریافتی باعث کاهش وزن و فشار به ستون مهره ها و دیسک ها خواهد شد. همچنین در صورت سیگاری بودن، ترک سیگار موجب بهبود میزان تراکم استخوان و جلوگیری از تضعیف دیواره دیسک خواهد شد و همچنین مصرف مکمل ها و تقویت عضلات ستون فقرات از آسیب پذیری دیسک ها جلوگیری خواهد کرد.
پاسخ رایگان به سوالات شما
شما می توانید در ادامه همین صفحه سوال خود را مطرح کنید تا دکتر محمدرضا کاظمی در اولین فرصت به سوال شما پاسخ دهند.
امیر
سلام دکتر جان
من ۱ماه و نیم پیش عمل pldd انجام دادم ، الان به طرف چپ که میخوابم مچ پام درد میگیره، علت چی میتونه باشه، به نظرتون عمل نا موفق بوده؟
دکتر محمدرضا کاظمی
باسلام، باید عصب سیاتیک از نظر میزان تحریک بررسی شود.
پژمان
سلام وقت بخیر . بنده برج ۲ امسال به پزشک مراجعه کردم ، و تشخیص بیرون زدگی خفیف دادن ، پس از ۹ ماه درد بنده بیشتر شد اینبار به پزشک مراجعه کردم و با نوار عضله تشخیص تنگی کانال دادن که بدون عکس mri بود ، و ایشون تزریق اوزون انجام دادن ، ایا بدون عکس میتوان چنین کاری رو انجام داد ؟
دکتر محمدرضا کاظمی
سلام برای تشخیص تنگی کانال نیاز به انجام ام آر آی و بررسی می باشد. نوار عصب تحریک عصب ها را می توانند نشان دهند ولی علت را باید با تصویر برداری هم تطابق داد.
خالد
علاج تشنج عضلات الوجه والاعصاب والاذن وحركه لارديه في الفم السفلي ممكن نضيف لكم فيديو لكي تفيدنا
دکتر محمدرضا کاظمی
السلام علیکم، نعم ، أرسل الفيديو
حسین
سلام آقای دکتر وقتتون بخیر ببخشید یه سوال داشتم ممنون میشم راهنماییم کنید من یه هفتس عمل باز دیسک ال ۵ داشتم تا اینجا خداروشکر مشکلی ندارم و درد و عارضه ای نیست الحمدلله خواستم ببینم اولا اینکه در مورد روند زندگی ماهم میتونیم بعد ۶ ماه مثل کسانی که عمل بسته داشتن به زندگیه طبیعی برگردیم و مثلا ۷ یا ۸ کیلو بار بلند کنیم ورزش کنیم و معمولی بنشینیم بلند شیم ؟
خدا بهتون خیر بده خواهشا جوابمو بدین
دکتر محمدرضا کاظمی
باسلام.بستگی به میزان آسیب دیسک دارد پس از بررسی ها درسه و شش ماه بعد جراحی ارزیابی می شوید و پزشک معالج بر اساس آن توصیه های لازم را به شما خواهد کرد.
منیر طایفی
باسلام واحترام
من ۴تا مهره تنگی کانال دارم ومهره یک طبق ام آر ای وضعیت بدتری داره وپاهام سر میشه ویخ میشه وخسته والان چندین سال گرفتارم ولی آلن چند وقته علائم شدیدتر شده پز شکان جراحی گفتن میخام بدونم برامن کاریراپراکپیک تاثیر داره؟
درضمن ۵۵ ساله هستم خانم با قد ۱۵۷ ووزن ۷۴
دکتر محمدرضا کاظمی
با سلام .خیر تنگی کانال با کایروپراکتیک بر طرف نمیشود.
انار
سلام و تشکر
آیا در عمل دیسک با لیزر، دیسکوگرافی هم انجام میشود؟
دکتر محمدرضا کاظمی
سلام.بله.