تیترهای مهم این مقاله
بررسی علت میگرن در خانم ها
میگرن ازجمله بیماری‌های شایعی است که هر کسی را درگیر می‌کند؛ اما معمولا زنان سه تا چهار برابر بیشتر از مردان به این بیماری مبتلا می‌شوند. با این که علت میگرن در خانم ها هنوز کاملا مشخص نشده است؛ بسیاری از محققان بر این باورند که میگرن با نوسانات هورمونی ناشی از چرخه قاعدگی زنان در ارتباط است.
اگر تمایل دارید بیشتر در مورد میگرن در زنان و دختران نوجوان، میگرن در دوران بارداری، پریودی و یائسگی و همچنین علائم و روش‌های درمانی آن بدانید؛ ادامه این مقاله را که به علت میگرن در خانمها پرداختیم، دنبال کنید.
چرا خانمها بیشتر از آقایان به میگرن مبتلا می‌شوند؟
میگرن، یک بیماری عصبی رایج است که باعث ایجاد سردردهای دوره‌ای و علائم دیگری مثل حالت تهوع و حساسیت به نور یا صدا می‌شود. محققان بر این باورند که این بیماری تا حدی به دلیل عوامل ژنتیکی رخ می‌دهد؛ بنابراین، افرادی که سابقه خانوادگی میگرن دارند، ممکن است خودشان نیز مستعد ابتلا به این بیماری باشند.
این عامل می‌تواند برای هر کسی صرف نظر از جنسیت او رخ دهد. با این حال، شیوع این بیماری در خانمها بعد از بلوغ بیشتر از مردان است. علت میگرن در خانم ها و شیوع بیشتر آن در زنان با توجه به بررسی محققان، به دلیل نوسانات هورمونی ناشی از بارداری، پریودی و یائسگی است. همچنین محرک‌های محیطی دیگری مثل استرس و سبک زندگی ناسالم وجود دارند که باعث تشدید این بیماری می‌شوند.
میگرن در دختران نوجوان
به طور کلی، میگرن می‌تواند در هر سنی افراد و به خصوص دختران نوجوان را درگیر کند و بر روی فعالیت‌هایشان در مدرسه و زندگی اجتماعی آن‌ها تاثیر بگذارد.
علت میگرن در خانم ها و دختران نوجوان با شروع دوره عادت ماهیانه آن‌ها رابطه مستقیم دارد. با این حال، محققان معتقدند عواملی ژنتیکی تاثیر زیادی در ابتلای دختران نوجوان به میگرن دارند. این یعنی اگر یکی از والدین میگرن داشته باشد؛ 50 درصد احتمال وجود دارد که فرزند آن‌ها هم در طول زندگی خود به این بیماری مبتلا شود. اگر هر دو والدین کودک دچار میگرن شوند، این احتمال تا حدود 75 درصد بیشتر می‌شود.
میگرن در بارداری
خیلی از خانمها متوجه ارتباط بین سردردهای میگرنی و تغییرات هورمونی ناشی از دوران بارداری خود می‌شوند. میگرن در بارداری یک نوع سردرد شایع در زنان است. این سردردهای دردناک و ضربان دار اغلب در یک طرف سر احساس می‌شوند و معمولا در سه ماهه اول بارداری به دلیل تغییر سطح هورمون‌ها و حجم خون شدت می‌یابند.
به طور کلی، علت میگرن در خانم های باردار می‌تواند به دلیل انبساط عروق خونی در مغز یا کم آبی بدن در اثر تهوع و استفراغ زیاد در ماه‌های اول باشد.
میگرن در دوران پریودی
هورمون‌های استروژن و پروژسترون از هورمون‌هایی هستند که نقش مهمی در چرخه قاعدگی و بارداری دارند. تغییر سطح این هورمون‌ها می‌تواند منجر به قاعدگی نامنظم، ناباروری و میگرن در پریودی شود. به طور کلی، سطح ثابت استروژن و پروژسترون باعث تعادل چرخه قاعدگی و بهبود سردرد می‌شود. در حالی که کاهش یا تغییر در سطح این هورمون‌ها که مهم‌ترین علت میگرن در خانم ها است، شدت سردردهای میگرنی را بیشتر می‌کند.
میگرن در قاعدگی
بسیاری از خانم‌های مبتلا به میگرن، درست قبل از پریود شدن یا در طول دوره قاعدگی خود دچار سردردهای میگرنی می‌شوند. علت میگرن در خانم هایی که در دوران قاعدگی به سر می‌برند به دلیل افت استروژن است. در کنار تغییر هورمون‌ها، داشتن یک سبک زندگی ناسالم شامل قرار گرفتن در موقعیت‌های استرس زا، استفاده از وعده‌های غذایی ناسالم و عدم ورزش می‌تواند شدت سردردهای میگرنی را در طول دوران قاعدگی در شما بیشتر کند.
علایم میگرن در خانمها
به طور کلی، علائم میگرن در خانم ها می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
• زیاد یا کم شدن اشتها
• حالت تهوع
• استفراغ
• اسهال
• سبکی سر
• خستگی
• گرفتگی سر
• مشکل در صحبت کردن
• احساس گیجی
• حساسیت به نور، صدا، بو و دما
برخی از مبتلایان به میگرن، نورهای درخشان، خطوط زیگزاگ یا سایر اشکال هندسی را می‌بینند. برخی دیگر ممکن است مشکل تاری دید پیدا کنند یا محیط اطراف خود را به یک رنگ مثل زرد یا صورتی ببینند.
از طرف دیگر، علائم شدیدتر میگرن عبارتند از:
• احساس گزگز یا بی‌حسی در یک طرف بدن معمولا در دست‌ها و صورت
• ضعف
• اختلال زبان و گفتار
• اختلال بینایی
• از دست دادن تعادل
• سرگیجه
• از دست دادن هوشیاری
دارو برای میگرن خانمها
درمان میگرن در خانمها
علت میگرن در خانم ها اغلب تشخیص داده نمی‌شود؛ اما اگر به طور منظم علائم و نشانه‌های میگرن را دارید، می‌توانید با مشورت پزشک خود از روش‌های درمانی زیر استفاده کنید.
1. داروهای ضد التهابی
اولین روش درمان میگرن در خانمها، استفاده از داروهای ضد التهابی بدون نسخه (OTC) مثل ایبوپروفن یا آسپرین است. در صورتی که این داروها جواب ندهند، پزشک ممکن است داروهای خانواده تریپتان را برای شما تجویز کند.
2. داروهای ضد بارداری ترکیبی
این داروهای حاوی استروژن و پروژسترون با متعادل کردن سطح هورمون‌ها، سردردهای میگرنی زنانی که به دلیل چرخه قاعدگی دچار میگرن می‌شوند را برطرف می‌کند.
3. داروهای ضد بارداری حاوی پروژسترون
این داروها جایگزین داروهای ضد بارداری ترکیبی هستند و در مواردی که مصرف استروژن برای شما ضرر دارد، مورد استفاده قرار می‌گیرند. داروهای ضد بارداری حاوی پروژسترون با توقف تخمک گذاری و تغییرات هورمونی ناشی از آن، سردردهای میگرنی را کاهش می‌دهند.
شما همچنین می‌توانید از گزینه‌های درمانی دیگر مثل مکمل استروژن یا منیزیم برای جلوگیری از حملات میگرنی استفاده کنید. دقت کنید مصرف این داروها حتما زیر نظر پزشکتان باشد.
میگرن در دوران یائستگی خانمها
همه آدم‌ها هرازگاهی دچار سردردهای خفیف یا شدید می‌شوند؛ اما برخی از سردردها مثل میگرن بسیار دردناک و رنج‌آورند. متأسفانه، این نوع از سردردها در دوران یائسگی بیشتر و شدیدتر می‌شود. این به این دلیل است که سطح هورمون‌های بدن شما در این دوران به شدت در نوسان است و می‌تواند منجر به میگرن شود.
از طرف دیگر، استرس و اضطراب در دوران یائسگی از محرک‌های مهم تشدید این بیماری به حساب می‌آیند.
ارتباط بین میگرن و هورمون‌ها چیست؟
محققان همچنان در مورد چگونگی ارتباط بین میگرن و هورمون‌های جنسی زنانه به نتایج دقیقی دست پیدا نکرده‌اند. به این دلیل که بیشتر تحقیقات در مورد ارتباط بین هورمون‌های جنسی و میگرن بر روی حیوانات نر صورت گرفته است. به همین دلیل اطلاعات کمتری در مورد تأثیر میگرن بر روی حیوانات ماده وجود دارد.
از طرف دیگر، در بسیاری از تحقیقات قبلی، تفاوت‌های جنسیتی مثل چرخه قاعدگی که مهم‌ترین علت میگرن در خانم ها است، نادیده گرفته شده است.
با این حال، بررسی‌های علمی که تا به حال در مورد علت میگرن در خانم ها انجام شده است، نشان می‌دهند سطوح بالای استروژن خطر ابتلا به میگرن و افسردگی در زنان را بیشتر می‌کند. این همان دلیلی است که چرا قرص‌های ضدبارداری حاوی استروژن به بدتر شدن میگرن شما کمک می‌کنند.
استروژن همچنین ممکن است با اعصاب خاصی که منجر به تحریک عوامل میگرن زا می‌شوند در تعامل باشد و باعث حساسیت سلول‌های عصبی شود. تحقیقات دیگری نشان می‌دهند که کاهش سطح استروژن پس از تخمک گذاری باعث بیشتر شدن طول دوره میگرن قبل از قاعدگی می‌شود.
محرک‌ها در عامل اصلی میگرن در زنان
به طور کلی، علت میگرن در خانم ها ریشه در محرک‌هایی دارد که آن‌ها را در ادامه بررسی می‌کنیم:
1. هورمون‌ها
بعد از بلوغ، بیشتر دختران دوران قاعدگی را تجربه می‌کنند که در آن تغییراتی در سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون بدن آن‌ها رخ می‌دهد. این نوسات ماهیانه در هورمون‌ها بر روی سیستم عصبی و مغز خانمها تاثیر می‌گذارد و احتمال سردردهای میگرنی را بیشتر می‌کند.
2. تاثیر ژن‌ها
محققان با انجام بررسی‌های مختلف، موفق به شناسایی 38 گونه ژنتیکی شدند که می‌توانند در میگرن نقش داشته باشند. درواقع، اصلی‌ترین علت میگرن در خانم ها، ژن‌های ناقل این بیماری است که از والدین به فرزندان منتقل می‌شود.
3. استرس‌های محیطی
استرس از دیگر محرک‌های اصلی بروز میگرن است. زیرا استرس باعث تشدید التهابات بدن زنان می‌شود. این امر، زنان را بیشتر از مردان مستعد ابتلا به میگرن می‌کند.
4. سایر محرک‌ها
علت میگرن در خانم ها ناشی از محرک‌های دیگری می‌تواند باشد که عبارتند از:
• خواب ناکافی
• مصرف کافئین و الکل
• شرایط جوی نامناسب مثل گرمای بیش از حد یا طوفان
• داشتن رژیم غذایی نامناسب مثل مصرف شکلات و شیرین‌کننده‌های مصنوعی
• کم آبی بدن
• نور شدید
• برخی از بوها که گیرنده‌های عصبی در بینی را فعال می‌کنند.
اثر میگرن در سلامتی خانمها
حملات میگرنی اثرات زیادی بر روی سلامت جسمی و روحی خانمها می‌گذارد. به طوری که این بیماری علاوه بر ایجاد سردردهای دردناک و شدید می‌تواند اغلب با علائم دیگری مثل اختلالات بینایی یا شنوایی، حالت تهوع، استفراغ و احساس خستگی در زنان همراه باشد. در برخی از موارد، ممکن است در قسمت بازو و پاهای خود احساس سوزن سوزن شدن کنید یا نسبت به نور و صدای محیط اطراف خود حساس شوید.
به همین دلیل است که آشنایی با علت میگرن در خانم ها و روش‌های درمانی آن برای پیشگیری و کنترل این بیماری بسیار اهمیت دارد.
سردرد در زنان یکی از مشکلات شایع پزشکی است که می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد. از تغییرات هورمونی ناشی از سیکل قاعدگی و بارداری گرفته تا استرس، کمبود خواب و بیماری‌هایی نظیر میگرن و تنش‌های عضلانی، همگی می‌توانند از عوامل اصلی سردرد در زنان باشند.
همچنین، استفاده بیش از حد از دستگاه‌های دیجیتال و کم‌آبی بدن نیز از جمله دلایل رایج این مشکل هستند. برای پیشگیری و کاهش شدت سردرد، رعایت سبک زندگی سالم، مصرف کافی آب، کاهش استرس و مشاوره با پزشک متخصص توصیه می‌شود.
علت سردرد در زنان
سردردهای میگرنی یکی از شایع‌ترین انواع سردرد در زنان است که به دلیل تغییرات هورمونی، خصوصاً در دوره‌های قاعدگی، تشدید می‌شود. این نوع سردرد معمولاً با علائمی مانند حساسیت به نور و صدا، تهوع و کاهش انرژی همراه است.
از سوی دیگر، سردردهای تنشی که ناشی از استرس و فشارهای روانی هستند، نیز در میان زنان بسیار رایج‌اند. برای مدیریت بهتر این مشکلات، علاوه بر مشاوره پزشکی، فعالیت‌هایی مانند یوگا، مدیتیشن و ورزش منظم می‌توانند به کاهش شدت و تعداد حملات سردرد کمک کنند. همچنین، شناسایی عوامل محرک مانند غذاهای خاص یا تغییرات ناگهانی در برنامه خواب می‌تواند در کنترل سردرد مؤثر باشد.
جمع‌بندی
میگرن یکی از بیماری‌های رایج در زنان است که علت مشخصی ندارد؛ اما تغییرات هورمونی و ژنتیک از عوامل اصلی بروز میگرن در زنان به حساب می‌آیند. ما در این مقاله سعی کردیم علت میگرن در خانم ها در دوران بارداری، پریودی و یائسگی را بررسی کنیم. همچنین، علائم و داروهای رفع میگرن را برای شما بیان کردیم.
شما با نکاتی که در این مقاله به آن‌ها اشاره کردیم و مشورت پزشک به خوبی می‌توانید این بیماری را کنترل و درمان کنید.
