دیسکوگرافی

سلام جناب دکتربنده پرسنل اورژانس۱۱۵هستم واکثرادردواسپاسم گردن دارم طوریکه گردنم قادربه چرخش نیست ودست هایم بعضی وقت ها گززمیکندوعضلات ذوزنقه ای وپشت گردنم دچاراسپاسم شدیدمیشودبامسکن وشل کننده عضلات یاآزادنمیشودویامدت زیادی طول میکشدکه آزادشودودردآن مجددشروع میشودواسپاسم برمیگرددلطفاراهنمایی بفرماییدممنونم

سلام آقای دکتر کاظمی،
با تشکر از فراهم آوردن این مطالب علمی در این وبسایت، شایان هستم، 29 ساله، دانشجو، الان ساکن آلمان، من به مدت طولانی اما منقطع از دوران بچگی تا یک سال و نیم پیش ورزش میکردم. تقریبا ده سال آخر را فقط بدنسازی کردم. 1 سال و نیم پیش پس از ورزش، و عصبانی شدن از موضوعی درد ناگهانی در ناحیه تحتانی کمر به من وارد شد. منتهی این درد را جدی نگرفتم و دوباره به سالن بدنسازی رفتم و مانند سایر روزها تمرین کردم و درد بیشتر شد. به پیشنهاد مربی همان شب به ماساژ رفتم اما صبح بعد از شدت درد از خواب نمیتوانستم بلند شم. بعد از معاینه یک دکتر عزیز و همچنین یک شکسته بند عزیز، به من اطلاع دادن مشکل از دیسک من هست. و دکتر عزیز لطف کردن و برای من MRI نوشتن که انجام دادم. پس از MRI متوجه شدیم در قسمت L4-L5 عارضه ای annular tear در قسمت posterior دارم و همچنین در قسمت L5-S1 احتمالا radial fissure یا radial tear منتهی به صورت slight و به شکل posterior مجددا حادث شده. پیشنهاد دو تن از دکترهای عزیز فقط استراحت بود تا درد تسکین شود. منتهی یک از دوستان مسن من که تجربه ی این موضوع رو داشتن، شکسته بندی رو معرفی کردن که درد رو سریعتر تسکین میدهند، اما قادر به درمان نیستن، و من هم با توجه به حسن اعتبار ایشون بعد از پرسجو مراجعه کردم و تا امروز خداروشکر توانستم به زندگی نه به شکل قبل اما بدون درد ادامه بدم.
همانطور که میدانین اکثر جامعه پزشکی به این روش اعتقادی ندارن و من هم موافقم. و برای همین دنبال یک راه حل اساسی میگردم. من در ایران توسط دکتر باباپور در فلکه صادقیه تهران و دکتر آقایی افشار در سعادت آباد معاینه شدم. همچنین به من توصیه موکد شد، که توسط دکتر بابک باباپور هم معاینه شوم، که متاسفانه ایشان در ایران نبودن در حین جریان اتفاقات من. من وبسایت شما رو بسیار کارامد دیدم. یکی از دوستان پزشک من گفتند، عمل کلاسیک دیسک کمر به شدت پرریسک است و نباید انجام شود، اما عمل دیسک به روش جدید لیزری تزریقی که اقای دکتر باباپور انجام میدهند عالی است، ایا شما هم این رو تایید میکنین و از همین روش برای درمان استفاده میکنین؟

در پایان سوال مهمی که دارم، پس از اعمال قرنطینه های مرتبط به کرونا در اروپا و بدلیل خانه نشینی مداوم من، عضلات من بشدت تحلیل رفته است، ایا مشکلی ندارد دوباره بدنسازی را شروع کنم؟ کدام حرکت ها را میشود انجام داد؟ چون در مقاله شما حرکاتی که نمیشود انجام داد نوشته شده است.