فیزیوتراپی چیست ؟

در گذشته‌های دور در مشکلات ستون فقرات توصیه به استراحت مطلق و عدم حرکت می‌شد که با پیشرفت طب در دنیای امروزی  و پیشرفت دانش فیزیوتراپی به هیچ عنوان استراحت مطلق و عدم حرکت طولانی به بیماران توصیه نمی گردد. انجام صحیح و علمی فیزیوتراپی تاثیر شگرفی در بهبود وضعیت ستون فقرات و مفاصل در بیماران خواهد داشت.

فیزیوتراپی شاخه‌ای از علم طب است که موجب می شود مشکلات استخوان ها و عضلات و مفاصل و ستون فقرات کنترل شود و موجب بهبود کارایی و حرکت شده و نتیجتاً موجب کاهش درد بیمار نیز می گردد.

مدت زمان لازم برای فیزیوتراپی

نحوه عملکرد فیزیوتراپی

اساس فیزیوتراپی”تمرینات” است که به دو قسمت تقسیم می شود:

1- تمرینات فعال : یعنی فرد بیمار فعالانه حرکات را شخصا انجام می‌دهد.

2- تمرینات غیرفعال : یعنی درمانگر یا فیزیوتراپ حرکات موردنظر را بر روی عضلات و مفاصل فرد بیمار انجام میدهد.

بخش دیگر فیزیوتراپی استفاده از دستگاههای مخصوص است که هر کدام به خودی خود اثرات مفید را بر روی سیستم عضلانی اسکلتی و ستون فقرات می گذارند. گستره فیزیوتراپی بسیار وسیع است اما هدف ما در این مقاله معرفی فیزیوتراپی سیستم استخوانی و مفاصل و ستون فقرات است.

مدت زمان لازم برای فیزیوتراپی

به طور کلی از آغاز آسیب تا بهبودی میتوان فیزیوتراپی را انجام داد اما به طور کلی برای ضایعات کوچک حدود سه تا چهارجلسه کافی است اما ضایعات وسیع و مشکلات مزمن چند هفته فیزیوتراپی نیاز دارد.

چه کارهایی بر روی عضلات توسط فیزیوتراپی انجام میشود

عمده کارهای فیزیوتراپی بر روی عضلات شامل ماساژ بر اساس آناتومی عضله و استفاده از طب سوزنی جهت باز کردن گره های عضلانی و کنترل درد مزمن است.

فیزیوتراپی ستون فقرات

به جرأت می توان گفت در زمینه مشکلات ستون فقرات قدیمی‌ترین درمان فیزیوتراپی بوده است که مبنای فیزیوتراپی مدرن و جدید می باشد:

1- حرارت درمانی

در این تکنیک از گرما و سرما استفاده میشود . استفاده از گرما موجب افزایش جریان خون در ستون فقرات شده که خون افزایش یافته موجب شسته شدن واسطه های التهابی در محل آسیب میشود. همچنین از سرما درمانی استفاده می‌شود که سرما موجب کاهش هدایت جریان عصبی در اعصاب انتقال دهنده درد می شود و موجب کاهش ناراحتی در بیمار می گردد.

2- استفاده از نور

یکی از موارد استفاده از نور “لیزر درمانی”است. لیزر در واقع یک نور با طول موج خاص است و بر اساس قدرت به لیزر کم توان و پرتوان تقسیم می‌شود: لیزر کم توان در سطح پوست و زیر جلد اثر میکند و لیزر پرتوان عمق نفوذ بالایی داشته و به مناطق درونی سیستم عضلانی و ستون فقرات وارد می‌شود و موجب بهبودی و ریکاوری بافت می گردد غیر از این موارد سایر موارد درمان با نور استفاده از لامپ های مادون قرمز و ماورای بنفش می باشد.

3- درمان های دستی

منیپولیشن ها درمان با “دست” است که با تلفیقی از ورزش درمانی در افزایش قدرت عضلانی و کم کردن اسپاسم عضلات و بالانس کردن موازنه عضلات اطراف ستون فقرات و مفاصل بسیار مهم و تاثیر گذار است.

و در آخر انواع مدهای فیزیوتراپی به اختصار توضیح داده می شود:

1- Hot Pack یا گرما

حوله های مخصوصی که مرطوب و گرم است در محل آسیب دیده قرار می‌گیرد و موجب ریلکس شدن عضلات سفت شده و بافت های صدمه دیده و کاهش فشار عضلانی و درد و افزایش قطر رگ ها شده که در نتیجه آن مواد التهابی که در منطقه آسیب بوجود آمده اند با جریان خون از منطقه دور شده و اثرات التهاب و مشکلات ناشی از آن کاهش می یابد.

2- سرما درمانی یا کرایوتراپی

تکنیک کرایو تراپی توسط ژل های یخ زده انجام می شود و با استفاده از آن التهاب کم شده و سرعت هدایت اعصاب درد کاهش می یابد همچنین موجب کاهش تورم در منطقه آسیب دیده می شود.

3- امواج اولتراسوند یا ماوراء صوت

این امواج به عمق بافت و عضله نفوذ می کنند و موجب ریلکس شدن عضله گردیده و اسپاسم عضله را برطرف می کنند و با گشاد شدن جریان خون منطقه موجب بهبود وضعیت بافت می گردد.

TENS -4

معنای آن تحریک الکتریکی از طریق پوست می باشد ودر این روش در منطقه آسیب دیده که دچار درد هست جریان الکتریکی ایجاد کرده که این جریان الکتریکی از راه پوست به اعصاب نخاعی می رسد و این جریان الکتریکی موجب می شود که سیگنال های درد بلوک شده و حس درد به مغز نرسد.

5- لیزر

لیزر همانگونه که توضیح داده شد لیزر در واقع یک دسته نور همسان هستند که در یک طول موج خاص تولید می شوند به بافت تابیده می شود و موجب افزایش متابولیسم سلولی و التیام بافت آسیب دیده می‌شود.

پاسخ رایگان به سوالات شما

شما می توانید در ادامه همین صفحه سوال خود را مطرح کنید تا دکتر محمدرضا کاظمی در اولین فرصت به سوال شما پاسخ دهند.