به خواندن ادامه دهید بیرون زدگی دیسک کمر و درمان آن همانطور که در تصویر بالا مشخص است ستون فقرات کمری از ۵ مهره تشکیل شده است که در بین آنها دیسک ها قرار گرفته اند. عملکرد اصلی دیسک ها تس...