تشخیص گرفتگی عضلات کمری
گرفتگی عضلات کمری و درمان آن
یکی از شایع ترین علل دردهای کمری فشار ، اسپاسم و گرفتگی عضلات کمر می باشد. ناحیه کمر تحمل کننده وزن تنه بوده و در حرکات و چرخش بدن نقش اساسی ایفا می کند لذا مستعد تنش و گرفتگی می باشد. این مشکل هنگامی رخ می دهد که تعدادی ...
ادامه مطلب