عظم الذنب هو الجزء الأبعد من العمود الفقري ، ويتكون هذا العظم من 3 إلى 5 فقرات ويلعب دورًا مهمًا في الذيل عند الحيوانات ، ويلعب عظم الذنب دورًا مهمًا في حمل الوزن.ألم العصعص هو ألم شائع نسبيًا لا يتم الشعور به فقط في العصعص ولكن أيضًا ينتشر في الحوض وحتى في الساقين. عادة ما تتفاقم هذه الآلام أثناء الحيض والتغوط والنشاط الجنسي.
تیترهای مهم این مقاله
أسباب الألم
تنتشر أسباب آلام العصعص ، وأكثرها شيوعًا تشمل عدم استقرار عظام الجمجمة ، والتشنج والتشنجات العضلية في المنطقة ، وعدم تناسق العصعص ، وما إلى ذلك ، ولكن لا يُعرف أصل العديد من آلام العصعص (تسمى الكوكسيديا مجهول السبب). في هذه الحالات يجب السيطرة على أعراض المريض.
من أكثر أسباب ألم الذيل صعوبة هو الضربات على الذيل ، والتي تنتج عن إصابة مباشرة في الحوض ، مثل السقوط مع الأرداف على سطح صلب من خلال الضربات الرياضية أو السقوط والحوادث ، وما إلى ذلك أيضًا الذيل أثناء الولادة أو التمدد. يمكن أن يتسبب تكرار ركوب الدراجات في حدوث ضرر ، وإذا ارتبطت الأسباب بالسمنة ، فسيكون معدل الإصابة والألم أكبر بكثير.
على الرغم من مصطلح كسر الذيل ، فإن هذه الظاهرة نادرة عمليًا والألم الناجم عن التأثير على الذيل يرجع في الغالب إلى إزاحة العظام.
التشخيص ألم الذيل
أولاً ، تاريخ المريض مفيد للغاية ، والذي يتضمن ألمًا في أسفل الظهر يتفاقم بالجلوس ، وهناك تفاقم للألم أثناء التغوط والنشاط الجنسي ، ومعظم الألم في طرف الذيل ، ولكن ينتشر حوله أيضًا.
يشعر الفحص بألم شديد عند لمس وتحريك عظم الذنب (الجزء الأخير من العمود الفقري فوق فتحة الشرج). نظرًا لحقيقة أن ألم عظم الذنب في هذه المنطقة يمكن أن يحدث بسبب أمراض وأورام خبيثة في فتحة الشرج أو نهاية العمود الفقري ، يجب إحالة الأعراض المذكورة أعلاه إلى الطبيب لتقييمها وتشخيصها وأسباب ألم الذيل.
علاج ألم الذيل
قبل أي علاج ، يجب استخدام وسادة الذيل الحلقية كما هو موضح أعلاه أثناء الجلوس.
يشمل علاج آلام الذيل مجموعة واسعة من العلاجات ، بما في ذلك الأدوية بما في ذلك الأدوية المضادة للالتهابات والمكملات والعلاج الطبيعي.
تمارين لتخفيف آلام عظم الذنب
التمرين 1: استلق على ظهرك مع ثني ركبتيك وباطن قدميك مفرود على الأرض وشد بطنك وحاول إعادة ظهرك إلى السرير. هذا التمرين ، على الرغم من بساطته ، مناسب جدًا لتقليل آلام الذيل.
التمرين 2: استلق على ظهرك مع وضع يديك على بطنك. ضع باطن قدميك على الأرض ، وقدم واحدة عن الأرض والركبة مستقيمة ، 3-10 مرات في اليوم. (استمر في كل حركة لمدة تصل إلى 5 ثوانٍ).
التمرين 3: استلق على جانبك ، وضع وسادة تحت رأسك ، ثني الركبتين قليلاً ، افتح ذراعيك واستدر ببطء إلى الجانب ، وكرر هذه الحركة على الجانب الآخر. حافظ على كل حركة لمدة 5 ثوان ، 3 مرات في اليوم ، 5-10 مرات في كل مرة.
التمرين 4: استلق على جانبك مع وضع يد واحدة تحت رأسك ، وافتح وأغلق رجليك واحدة تلو الأخرى ، واستمر في كل حركة لمدة 5 ثوانٍ 3 مرات في اليوم 5-10 مرات في كل مرة.
العلاجات التدخلية لألم الذيل
في جميع الحالات المذكورة أعلاه ، لا تستجيب نسبة كبيرة من مرضى الكوكسيديا للعلاج بشكل جيد ولا يزالون يعانون من آلام العصعص. التي تشمل:
الأدوية القابلة للحقن
الحقن : باستخدام الأدوية المضادة للالتهابات ، يتم حقن الدواء بالقرب من المفصل بين الذيل والعجز.
علاج برولوثيرابي : عن طريق حقن عوامل نمو الخلايا وخلق حالات مؤيدة للالتهابات ، يمكن أن يقوي الأربطة والأوتار ويصلح التمزق.
كتلة العقدة Impar
تقع هذه الشبكة أمام الذيل ، ويمكن أن يؤدي منعها إلى تخفيف الآلام بشكل كبير على المدى الطويل. في هذه الشبكة العصبية ، يمكن استخدام أدوية التخدير الموضعي ، والكورتيكوستيرويدات ، والبوتاكي ، وأدوية التحلل العصبي ، وأخيراً أدوية الترددات الراديوية.
تحفيز جذر العصب العجزي SCS
هذه التقنية هي تقنية تعديل عصبي عظمي تستخدم فيها محفزات العمود الفقري في الحيز فوق الجافية للسيطرة على ألم عظم الذنب وعلاجه
إجابات مجانية لأسئلتك
احصل على إجابات لأسئلتك مجانًا من الدكتور محمد رضا كاظمي ، أخصائي الألم.
